Sangat wajar terjadi ketika bekerja kamu merasa lelah, jenuh, hingga berujung ‘mengeluh’ dalam bekerja. Jika sudah merasakan hal-hal tersebut, perlu diwaspadai munculnya penurunan produktivitas kerja yang pastinya berdampak pada urusan menyelesaikan pekerjaan dengan maksimal. Jika berbicara soal produktivitas kerja, yang mempengaruhinya bukan hanya dari diri karyawannya saja, tapi juga perusahaanya.

Tak bisa dipungkiri jika pekerjaan yang dilakukan sehari-sehari terkadang membuat seseorang mengalami stres. Pekerjaan yang tiada habisnya, atasan yang banyak menuntut, lingkungan kerja yang kurang kondusif merupakan beberapa contoh dari penyebab munculnya stres pada pekerjaan. Jika tidak segera diatasi, kondisi tersebut sangat memengaruhi aktivitas, fokus, dan perilaku seseorang.

Push Up adalah Salah satu olahraga yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah adalah push up. Olahraga jenis ini termasuk senam kekuatan yang mampu menguatkan 3 bagian otot seperti otot dada, bahu, dan trisep (otot bagian luar lengan atas).

Meski sekarang ada banyak jenis olahraga yang tengah popular seperti muay thai, pilates, yoga, zumba, dan lain-lain, namun masih banyak orang yang minat terhadap olahraga lari.

Produk air mineral dalam kemasan, Le Minerale aktif berpartisipasi mendukung kegiatan olahraga bermanfaat seperti Indonesia Color Run (IDCR) 2019 yang bertepatan dengan HUT Bandung Barat yang diselenggarakan di Bandung Barat, Jawa Barat. Le Minerale melihat IDCR memiliki keselarasan dengan kampanye Gerakan Indonesia Sehat yaitu mendorong masyarakat Indonesia, terutama generasi milenial untuk mengadopsi gaya hidup sehat, salah satunya melalui ajang olahraga lari.