Masalah pada pencernaan adalah salah satu gangguan kesehatan yang sering dialami oleh setiap orang. Berikut adalah 5 tips dalam mengatasi gangguan pada pencernaan.
Olahraga yoga ternyata tidak hanya bermanfaat untuk melepas stres, tapi juga bisa membantu menurunkan berat badan. Simak 5 gerakan dari olahraga yoga berikut.
Sebagian orang seringkali menganggap sepele minum air. Padahal rata-rata organ tubuh manusia memerlukan cairan agar dapat bekerja secara optimal. Bagaimana cara agar dapat minum air lebih rajin?