Manfaat vitamin bisa didapatkan dari buah-buahan organik. Walaupun manfaatnya sudah sangat jelas, tidak banyak orang yang mengetahui, jika konsumsi buah-buahan sangat lah penting untuk memenuhi kebutuhan tubuhnya. Tidak tercukupinya vitamin yang didapatkan dari buah ini akan menganggu kesehatan tubuh.