Pahami 7 Manfaat Terapi Air Mineral
Terapi air mineral adalah salah
satu jenis terapi dengan memanfaatkan air mineral sebagai bahan utamanya. Ada
berbagai manfaat yang bisa didapatkan dari terapi jenis ini. Apa saja? Yuk,
simak 7 di antaranya berikut ini:
Kesehatan Tubuh Secara Menyeluruh
Secara umum, di dalam tubuh
setiap orang terkandung lebih dari separuh cairan. Keberadaan air mineral tidak
hanya sebagai pelepas dahaga, tapi berkhasiat bagi kesehatan tubuh secara
menyeluruh. Dengan mengonsumsi air secara rutin setiap hari, maka berbagai macam
gangguan kesehatan seperti diare, sakit kepala, darah tinggi, anemia, diabetes,
hingga masalah saat menstruasi dapat dihindari.
Menghindari Dehidrasi
Kekurangan cairan atau dehidrasi
adalah gangguan pada tubuh yang seringkali tidak disadari keberadaannya. Jika
tidak segera ditangani, keadaan ini dapat berdampak negatif bagi tubuh.
Pasalnya, dehidrasi akan menyebabkan organ tubuh tidak efektif dalam bekerja.
Beberapa gangguan sering yang
terjadi, yakni antara lain sistem peredaran darah yang tidak lancar, sistem
pencernaan yang terhambat, serta daya tahan tubuh yang berkurang sehingga
sering lupa, sulit fokus, dan sering sakit.
Meningkatkan Konsentrasi dan Daya Pikir
Salah satu bagian tubuh yang
mengandung banyak air adalah otak. Ketika kekurangan cairan, maka otak akan
mudah kehilangan fokus, konsentrasi, dan kemampuan daya pikir pun akan menurun.
Beberapa tanda yang sering terjadi ketika dehidrasi berlangsung adalah migran
dan sakit kepala.
Melancarkan Sistem Pencernaan
Keberadaan air dalam tubuh manusia
juga berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan. Hal ini terutama berlaku
pada organ ginjal. Jika seseorang kekurangan cairan, maka jangan heran ketika
keadaan sulit buang air besar terjadi.
Mengeluarkan Racun dan Limbah
Adapun fungsi lain dari ginjal
adalah mengeluarkan racun dan limbah. Hal ini tidak akan berjalan tanpa adanya
air. Oleh karena itu, dengan memenuhi kebutuhan tubuh terhadap air mineral
setiap hari, maka fungsi ginjal pun akan bekerja secara optimal.
Kecantikan Kulit dan Wajah
Tidak sedikit wanita yang
menerapkan terapi air mineral untuk menjaga kecantikan kulit dan wajahnya.
Berbagai tanda-tanda penuaan dini pun dapat dihindari. Pasalnya, kulit memang
tersusun oleh beragam sel yang membutuhkan air agar dapat bekerja secara
optimal.
Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Terakhir, manfaat terapi air
mineral yakni menjaga berat badan agar tetap ideal. Caranya yakni dengan
memperbanyak konsumsi air putih sebelum makan, menjaga pola makan, serta rajin
berolahraga. Adapun air mineral cocok untuk dikonsumsi sehari-hari adalah Le Minerale yang diproduksi oleh PT. Tirta Fresindo Jaya.
Le
Minerale adalah air minum pegunungan yang berasal dari sumber mata air pilihan
dan disaring secara alami ke dalam tanah dan melewati berbagai lapisan bumi
serta batuan yang kaya akan mineral. Sumber mata air Le Minerale diambil dari
kedalaman 100 meter di bawah tanah dan dibotolkan langsung di sumbernya dengan
menggunakan mineral protection system
tanpa tersentuh tangan manusia secara langsung.
Kandungan
air mineral Le Minerale yakni antara lain kalsium yang berfungsi untuk
memelihara kekuatan tulang dan kesehatan kulit, magnesium berguna untuk
meningkatkan kesehatan jantung, sodium untuk membantu mengatur cairan dalam
darah dan jaringan tubuh, serta potasium bermanfaat untuk membantu fungsi otot
dan saraf.
Air
mineral ini pun mengandung bikarbonat (HCO3–) yang berperan untuk menjaga
keseimbangan asam dan basa dalam tubuh. Le Minerale pun telah mendapat izin
resmi dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Indonesia dan tersertifikasi
oleh Majelis Ulama Indonesia (MUI). Tiap
kemasan Le Minerale memiliki seal cap
dengan botol yang keras sebelum dibuka.
