5 Alasan Pentingnya Minum Air Mineral di Pagi Hari
Sudah menjadi rahasia
umum jika tubuh terdiri atas 75 persen air. Hal ini memberi gambaran jelas
tentang khasiat minum air yang penting bagi tubuh. Salah satu waktu terbaik
untuk mengonsumsi air mineral adalah ketika perut dalam keadaan kosong, bahkan
sebelum menyikat gigi. Salah satu manfaat dari kebiasaan baik ini adalah
menghindari tubuh mengalami kekurangan cairan saat bangun tidur. Bukan hanya
itu saja, berikut ini alasan lain mengapa minum air mineral sebelum sikat gigi
di pagi hari itu penting.
Mencegah Batu Ginjal dan Infeksi Kandung Kemih
Minum air mineral
setelah bangun pagi bisa membantu mencegah batu ginjal dan infeksi kandung
kemih. Dengan minum air mineral pada perut kosong dan sebelum menyikat gigi
bisa mengencerkan asam yang menyebabkan batu di ginjal dan membantu saluran
kemih mengusir bakteri yang menyebabkan infeksi. Para kaum hawa yang lebih
mudah terkena ISK, harus membiasakan minum air mineral sebelum menyikat gigi di
pagi hari.
Mencegah Kenaikan Berat Badan
Bagi kamu yang sedang
menjalankan program diet, minum air di
pagi hari sebelum menyikat gigi dipercaya bisa mengurangi rasa lapar
berlebihan, sehingga tidak berdampak pada kenaikan berat badan. Selain itu,
dengan minum air mineral sebelum menyikat gigi bukan hanya lemak yang keluar,
tapi sistem metabolisme tubuh bisa meningkat.
Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Minum air mineral di pagi hari bisa menyeimbangkan sistem
limfatik yang membuat kekebalan tubuh meningkat. Dengan begitu, tubuh kamu
tidak mudah jatuh sakit. Air mineral dipercaya bisa menyembuhkan sebagian
penyakit, seperti diabetes, gastritis, sembelit, tekanan darah tinggi, dan batu
ginjal. Minum air mineral di pagi hari juga meningkatkan energi dan vitalitas.
Oleh karena itu, seseorang tetap aktif sepanjang hari dan berenergi.
Itulah 5 alasan
perlunya minum air mineral sebelum sikat gigi di pagi hari. Perlu diingat,
sebaiknya minum 1-2 gelas air mineral di
pagi hari sebelum menyikat gigi agar 5 alasan di atas bisa kamu rasakan
manfaatnya. Yang perlu diperhatikan juga, kamu perlu mengonsumsi air mineral
yang memiliki kandungan mineral yang bisa memberikan dampak positif bagi tubuh.
Sebagai rekomendasi, kamu bisa mengonsumsi Le Minerale. Produk dari Mayora ini
dijamin kualitasnya.
Dikarenakan mengandung
empat komposisi kandungan mineral yang pas, yakni kalsium yang berfungsi untuk
memelihara kekuatan tulang, magnesium berfungsi untuk meningkatkan kesehatan
jantung, sodium membantu mengatur cairan dalam darah dan jaringan tubuh, dan
potasium berfungsi untuk membantu fungsi otot dan saraf. Le Minerale memiliki
kandungan mineral tambahan Bikarbonat (HCO3—) yang penting untuk menjaga
keseimbangan asam dan basa dalam tubuh.
Mata air Le Minerale
bersumber dari pegunungan terpilih. Mata air Le Minerale diambil dari kedalaman
100 meter di bawah tanah. Selain itu, Le Minerale juga langsung dibotolkan dari
sumbernya dengan menggunakan Mineral
Protection System tanpa tersentuh tangan manusia.
